Двадцать девятая неделя беременности

В матке становится тесно

(Возраст ребенка - полных 26 недель, беременность - полных 28 недель)

Все органы малыша продолжают совершенствоваться, готовиться к родам и внеутробной жизни. Малыш растет и хорошеет. Из-за тесноты он теперь не вертится весь, а толкается и упирается локтями и коленками в стенки матки. Понять, где у него голова, не сложно - это самая неподвижная часть.

Ребенок еще подрос, его рост к концу двадцать девятой недели составляет около 38 см, масса тела 1250-1350 г. Это, конечно, средние показатели, и параметры Вашего сына или дочки могут отличаться как в меньшую, так и большую сторону при одинаковом уровне развития. Организм малыша с каждым днем становится более приспособленным к жизни вне живота мамы. В случае родов на этой неделе шанс на выживание у него будет 90%.

Ребенок

С каждой неделей, приближающей срок наступления родов, малыш становится все более зрелым. Поскольку он уже достаточно крупный, в полости матки ему становится тесно. Его движения уже не столь хаотичны и активны, как были раньше, и теперь двигательная активность проявляется в виде периодических, разных по силе, толчках локтями, коленями или пяточками. Вследствие нехватки свободного пространства ребенок в этом сроке вынужден занять определенное положение в полости матки – как правило, это положение вниз головой, которое называют головным предлежанием. Но бывает, что в этом сроке малыш располагается головой вверх (ягодичное или тазовое предлежание). Однако у него еще будет возможность самостоятельно или с помощью определенных гимнастических упражнений, выполняемых матерью, перевернуться головой вниз. Головное предлежание является наиболее физиологичным (обеспечивающим нормальное, физиологичное, течение родов).

Тело приобретает пропорции, свойственные новорожденным младенцам, голова уже не кажется непомерно огромной. Ребенок округляется за счет нарастания жировой клетчатки. Сейчас доля жира составляет почти 4% от общей массы. Это благотворно сказывается на способности малыша к самостоятельной терморегуляции.

У ребенка начинает действовать собственная иммунная система, но антитела он пока получает из крови матери. На зубах уже появилась эмаль, хотя сами они еще внутри десен.

Продолжает развиваться и совершенствоваться сердечно-сосудистая система ребенка. Кровообращение малыша в настоящий момент существенно отличается от такового у новорожденного ребенка по двум основным причинам:

-отсутствие малого круга кровообращения (того, который омывает легкие и обеспечивает газообмен в них)

-и наличие маточно-плацентарного кровообращения.

Еще одной важной особенностью кровообращения ребенка является то, что ни в одном его кровеносном сосуде нет на 100% артериальной (насыщенной кислородом) крови - всегда в артериальной крови есть большая или меньшая примесь венозной (насыщенной углекислым газом) крови. Артериальная кровь течет исключительно по пупочной вене, идущей от плаценты к ребенку, далее она смешивается с венозной кровью. Отсутствие малого круга кровообращения компенсируется тем, что у ребенка имеется два протока – овальное окно, соединяющее правое и левое предсердия, и легочный проток, соединяющий легочный ствол (основной сосуд, ведущий кровь от сердца к легким) и аорту (основной сосуд, ведущий кровь от сердца ко всему телу и его органам). После рождения ребенка (в течение некоторого времени, иногда через несколько месяцев) и начала его внешнего (легочного) дыхания эти протоки в норме закрываются.

Почки активно функционируют, выделяя в околоплодные воды до 500 мл мочи в сутки. Продолжая постоянно заглатывать околоплодные воды, малыш стимулирует работу пищеварительной системы, тренирует глотательный рефлекс и дает работу почкам, которые образуют из жидкой части околоплодных вод мочу. В этом возрасте почки ребенка еще имеют достаточно незрелую структуру (так называемую эмбриональную). Эмбриональные почки в отличие от почек зрелых, имеют дольчатое строение. Такая структура сохраняется, как правило, до момента рождения, но иногда и на протяжении нескольких недель после рождения ребенка.

Мама

Дно матки сейчас находится примерно на ладонь выше пупка - 29-30 см над лобковым сочленением. Сейчас особенно важно следить за прибавкой в весе - в норме она не должна превышать 300-400 грамм в неделю. На данный момент она колеблется в пределах 8,5-11,5 кг.

Молочные железы еще больше наливаются, и немного вырастают соски. Ребенок растет и больше и больше сдавливает ваши внутренние органы, что порождает одышку и учащенное мочеиспускание.

Сейчас Ваши действия должны быть направлены на улучшение собственных условий: сон, прогулки, даже питание уже начинают напоминать задачки на сообразительность. Например, какую позу для сна выбрать, если спать на боку не всегда нравится малышу, а на спине - внутренним органам? Или: как утолить дикий голод, если глазами съела бы целую тарелку борща, а реально в сдавленный желудок вмещается только треть? Или: как совместить рекомендации больше двигаться и бывать на свежем воздухе и отдышку и тяжесть с ломотой в спине после первых же пройденных 100 метров? Ответы на эти вопросы есть! Для прогулок пользуйтесь хорошим бандажом, голод утоляйте частыми маленькими порциями, не доводя себя до зверски-голодного состояния, а спать удобнее в обнимку со специальной подушкой, которая отрегулирует вашу позу как раз в районе золотой середины между "на боку" и "на спине".