Двадцать первая неделя беременности 

Начинает накапливаться подкожный жир

(Возраст ребенка - полных 18 недель, беременность - полных 20 недель)

На двадцать первой неделе продолжается интенсивный рост ребеночка.

Кожа малыша все еще очень тонкая, но под ней уже начинается процесс отложения подкожного жира. Кожа имеет многочисленные складочки и морщинки, но это не те симпатичные складочки, которые мы видим у упитанного грудного младенца.

Морщинистость кожи малыша объясняется тем, что увеличение площади поверхности кожи происходит значительно быстрее, чем отложение под ней жирового слоя.

Таким образом, формируются как бы излишки кожи, которые и выглядят как складки и морщинки. Но так будет недолго, постепенно, с каждой последующей неделей, толщина подкожно-жирового слоя будет увеличиваться, складочки - заполняться, а тело ребенка - приобретать все более округлые очертания.

К концу этой недели развития Ваше сокровище подрастает до 22-27 см, масса тела его возрастает до 320 - 360 г.

Ребенок

Малышу пока достаточно просторно в матке, и он «кувыркается» там, как только может. Движения становятся все более энергичными и уверенными. Поэтому беспокоиться о том, в каком положении он находится в данный момент, совершенно бессмысленно – он успеет много раз перевернуться не только к родам, но даже к следующей минуте. Он произвольно меняет свое положение - может оказаться в положении вниз головой, на некоторое время устроиться поперек полости матки или перевернуться головкой вверх. Иногда он может (и это видно при ультразвуковом исследовании) взяться рукой за пуповину и потянуть ее, решительно оттолкнуться рукой или ногой от стенки матки. Такие «кувыркания» длятся периодами по несколько минут, и таких эпизодов может быть от 10 до 15 в течение суток.

А еще он теперь много спит. Ученые-нейрофизиологи проводили исследование биоэлектрической активности мозга ребенка через стенку матки (примерно так, как проводят исследование электрокардиограммы) и в результате этого исследования установили, что периоды активного бодрствования у малыша сменяются периодами более или менее глубокого сна. На долю сна приходится от 16 до 20 часов ежедневно. Причем интересным оказалось то, что существенно отличается структура сна. Так, у взрослого человека соотношение фаз быстрого и медленного сна - 1:4. Во время фазы быстрого сна у человека отмечаются кратковременные мышечные сокращения, учащается сердцебиение и увеличивается частота дыхательных движений, активность мозга возрастает: человек видит сновидения.

Фаза медленного сна отличается тем, что в эти периоды мышцы полностью расслабляются, сердце бьется медленнее, снижается и частота дыхательных движений. Активность мозга становится минимальной.

У ребенка же это соотношение равняется 1:1. Невозможно установить, видит он сны или нет, однако достоверно известно то, что такое соотношение фаз сна необходимо для полноценного развития головного мозга.

К этому времени в деснах малыша уже находятся зачатки постоянных и молочных зубов (к сожалению, если Вы принимали во время беременности тетрациклин, то на зубах ребенка могут остаться желто-коричневые пятна).

На этом сроке пищеварительный тракт готовится к первым приемам пищи. Уже сейчас в нем содержатся в небольших количествах соляная кислота и пищеварительные ферменты.

За сутки младенец может выпить до полулитра окружающих вод.

Из них он получает большое количество питательных веществ. Из проглоченной амниотической жидкости отделяются сахар и вода и усваиваются организмом. «Ненужные» составляющие, например, частички кожи, складываются в толстой кишке, превращаясь там в меконий.

Мама

Матка поднялась и уже возвышается над пупком приблизительно на 1 см. Живот еще не настолько велик, чтобы сильно изменить параметры фигуры, а вот грудь явно увеличилась и поднялась. В зеркало приятно посмотреть. Малыш радует регулярными сообщениями-шевелениями о себе.

С 21 по 31 недели будущая мама может почувствовать, что у нее значительно повысился аппетит. Ребенок сейчас накапливает подкожный жир, и требует себе около 500 килокалорий в день дополнительно. Как следствие, вес беременной тоже быстро увеличивается.

Умеренная, не острая боль в промежности и животе на этом сроке - результат растяжения связок, которые поддерживают матку. У вас могут быть сложности с дефекацией (избегайте принимать ту пищу, которая заведомо закрепляет стул). Все так же периодически преследуют изжога, вздутие живота, головокружения, а то и обмороки, отеки ног, боли в спине. Все это связано с увеличением матки, ростом малыша и повышенной нагрузкой на все органы, поскольку им приходится работать за двоих.